ホームジムは、統計情報を追跡し、アドバイスを提供し、インタラクティブなセッションを作成できるワークアウト機器を備え、これまで以上にスマートになっています。最高のスマートホームジムのおすすめは次のとおりです。
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今日のホームジムは、トレーニングベンチといくつかのウェイト、またはガレージにあるトレッドミル以上のものです。ハイテク ジム機器を使用すると、パーソナライズされたワークアウトのアドバイスを提供したり、トレーニング中にリアルタイムの統計情報を追跡したりでき、ジムに通っていない場合でも、より幅広いコミュニティとのつながりを感じることができます。また、レッスンでは適切なフォームを教え、さまざまなワークアウトの説明ができるので、自分に合ったレジメンを見つけることができます。また、より高度な統計追跡は、特定の目標を達成するためのトレーニングに最適です。最もスマートなジム機器をいくつか見てみましょう。

注: ほとんどのスマート ホーム ジム機器では、すべての機能を完全にロック解除するには 。これらのモデルのほとんどの実際のコストを把握するときは、このことに留意する必要があります。 Wi-Fi接続も必要となるため、自宅での配置については慎重に検討してください。

トレッドミルは優れた有酸素運動ツールですが、多くの人は使用するのが退屈だと感じています。ハイテク モデルはその問題を解決するために機能しており、この NordicTrack はその優れた例です。 iFIT プログラムを通じて、トレッドミルは、世界中のトレーナーの好意により、22 インチのタッチスクリーンを介してさまざまなインタラクティブな体験を提供します。屋内と屋外の両方の設定、競技会用のワークアウト リーダーボード、トレーナーとテキスト メッセージを送信できるライブ セッションが提供されます。

商用 X22i トレッドミルは機械的にも優れています。最大時速 19 マイル、驚くべき 40% の傾斜制限、さらには最大 6% の下り坂を備えており、実際のランニングやウォーキングを正確にシミュレートできます。少し高いと思われる場合は、NordicTrack の ProForm ブランドを検討してください。価格は低い傾向にありますが、同様のサブスクリプション特典が付いています。